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Vivre et vieillir en santé: guide pratique
Par en collaboration avec le Conseil des aînés
Les Publications du Québec |
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Ce guide pratique, adapté aux réalités des aînés du Québec, est indispensable pour tout aîné qui se préoccupe de sa santé ou toute personne désireuse de mieux comprendre et aider un aîné à profiter au maximum de la vie.
Il traite de prévention et fournit plusieurs trucs visant à améliorer la qualité de vie des aînés. Il contient également une foule de renseignements relatifs à la santé ainsi qu’un répertoire des ressources d’aide disponibles. Il renferme aussi une multitude d’informations légales.
Vous saurez tout sur les saines habitudes de vie à acquérir ou à renforcer pour être en santé lorsqu’on est âgé de plus de 50 ans. On y aborde aussi les principaux problèmes de santé physique et mentale touchant les aînés et la façon dont ils sont traités.
Un carnet de santé, joint à cet ouvrage, permet d’inscrire tout ce qui concerne sa santé et ses habitudes de vie. On peut l’utiliser notamment lors de visites médicales et du renouvellement d’ordonnances.
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