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Évitez que vos différends ne tournent en disputes

Par Robert Brisebois, auteur et conférencier

Si certains auteurs prétendent qu'une bonne chicane de ménage peut être un exutoire sain à certaines frustrations accumulées de la vie conjugale, sachez qu'ils sont dans l'erreur.

La chicane de ménage est toujours le résultat d'un manque flagrant de communication et l'aboutissement de situations conflictuelles non résolues: ou bien l'autre ne correspond pas à nos attentes, ou encore, il ne partage pas nos valeurs profondes. Dans un cas comme dans l'autre, le couple se retrouve devant une épreuve à surmonter et c'est la façon avec laquelle il arrivera à surmonter cette épreuve qui validera la santé du couple.

Il ne faut surtout pas banaliser les chicanes de ménages. N'allez en aucun cas croire que «les paroles s'envolent mais les écrits restent». En fait, dans un couple, les paroles ne s'envolent jamais. On aura beau, après une dispute, s'excuser et dire à l'autre qu'on ne pensait pas vraiment ce qu'on disait, toutes ces paroles que nous avons laissé échapper sous le coup de la colère, nous emprisonnent et empoisonnent notre couple, petit à petit. Chacune des injures, chacune des paroles offensantes que nous avons prononcées marquera notre union d'une blessure de plus et rendra notre couple plus fragile.

Les couples qui parviennent à durer de longues années sont ceux qui ont appris à maîtriser les paroles de leurs colères. S'il est impossible d'être toujours d'un commun accord ou de ne jamais être en colère suite aux idées ou aux actions de l'autre, il est possible d'apprendre à transiger avec ce type de situation sans en sortir écorchés pour toujours. Il s'agit, tout simplement, de ne jamais laisser sa parole dépasser sa pensée.

Ainsi, lorsque sous le coup de la colère, Jean dit à Jeannette qu'elle est une vache, il sait pertinemment que ce n'est pas le cas. Les vaches sont noires et blanches, marchent à quatre pattes et broutent de l'herbe. Ce qu'il cherche à faire, en proférant cette injure, c'est tout simplement de blesser cette femme qui est sa conjointe. Il est évident que Jeannette sait aussi qu'elle n'est pas de la famille des ruminants. Alors, il sera ensuite inutile à Jean de s'excuser en prétextant qu'il n'en pensait rien. Cependant, ce que Jeannette retiendra, c'est que son conjoint a cherché à la blesser volontairement par ces paroles stupides. Et ça, Jeannette ne l'oubliera jamais. C'est pour elle une preuve de non-amour. Il est parfois déjà suffisamment difficile de se faire comprendre sans ajouter à la difficulté en l'accompagnant d'insultes.


1. Inévitables les chicanes?
2. Maîtriser ses paroles
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