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Cessez d'envier vos voisins
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Par Nadine Descheneaux - Article exclusif à Madame.ca
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Le gazon est plus vert chez le voisin. Bien sûr... en le voyant de côté, on ne décèle aucune imperfection, aucune herbe séchée ni aucun trou, qu'on apercevrait si on se tenait dessus: ce qu'on voit quand on se tient sur notre propre gazon, finalement. Cessons d'envier et apprécions notre vie.
Dans un monde de consommation, et où encore trop souvent le bonheur semble se calculer par ce qu'on possède, l'envie reste un sentiment fortement répandu. «On a une forte tendance à voir ce qui est beau chez les autres et ce qui est poche chez nous», résume Simon Pagé, coach professionnel.
En effet, l'illusion de verdure parfaite chez le voisin demeure une source de jalousie et d'envie. Mais qu'en est-il vraiment? Que savons-nous véritablement? Nous ne voyons que l' «image». Peut-être notre voisin a-t-il une Acura dans l'entrée du garage, mais entend-on les messages insistants de son banquier sur le répondeur?
Envier ou s'enliser?
Trop souvent quand nous envions, nous perdons du temps. «Quand on vit dans la comparaison, on oublie de se développer», estime Claudine Bergeron, coach professionnelle. L'énergie négative qui s'en dégage crée une spirale qui, malheureusement, nous entraîne avec force vers le bas où nous stagnons sans pouvoir agir.
L'envie reflète un manque de confiance en soi. «Les envieux ont l'impression qu'ils ne seraient jamais capables d'atteindre ou d'avoir la même chose que ce qu'ils envient. C'est très dommageable comme sentiment. Ils espèrent la même chose, mais démissionnent devant ce rêve sans même avoir entrepris une action pour le réaliser. Ils ne voient pas cette réalisation comme pouvant être une action qui leur est propre», explique le psychologue Clément Patenaude. Claudine Bergeron abonde dans le même sens. «Quand on veut quelque chose, on a la possibilité d'y aller. Quand on reste dans la comparaison, on n'est pas dans un état de puissance. On se résigne et on croit qu'on n'a pas accès à ce que les autres ont.» Selon elle, l'envie ou la jalousie sont des signaux indiquant que nous devrions travailler sur notre estime de soi et y dépenser la même énergie qu'on mettrait à jalouser notre voisin.
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