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Soins anti-cellulite scrutés à la loupe
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Par Isabelle Roy - Article exclusif à Madame.ca
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Puisque la majorité des femmes sont confrontées à la cellulite, l'industrie de l'esthétique a développé, au cours des années, plusieurs traitements contre la «peau d'orange». Si quelques produits et traitements nous donnent un sérieux coup de pouce, aucun soin ne se révèle miraculeux. Le point sur la question.
ABC sur la cellulite
À cause des hormones oestrogènes, les fesses et les jambes sont souvent les zones de prédilection du corps féminin pour stocker de la graisse, notamment dans le but de la libérer, lors de la grossesse et de l'allaitement maternel. Lorsque les cellules adipeuses grossissent, elles compriment toutefois les vaisseaux lymphatiques et sanguins. Les déchets transportés par la lymphe demeurent bloqués et le sang circule moins bien. Il s'ensuit un durcissement du tissu conjonctif, une rétraction des fibres et l'apparition de la peau d'orange et des capitons.
Massothérapie et drainage lymphatique
Aux dires du docteur Pierre Ricard, porte-parole de l'Association des dermatologistes du Québec, outre le fait de suivre de saines habitudes alimentaires et sportives, le drainage lymphatique et le massage palper-rouler manuel sont utiles pour mener la guerre à la cellulite. Depuis plus de 50 ans, le drainage manuel Vodder a pour le moins fait ses preuves en Europe dans le domaine et il est de plus en plus connu au Québec. Il se caractérise par de profondes pressions effectuées avec les doigts et la paume de la main, le long du trajet lymphatique, ce qui a pour effet de drainer les vaisseaux et de faire circuler la lymphe stagnante. Ces manipulations permettent de décongestionner les tissus engorgés, diminuant ainsi un peu la peau d'orange. Pour être efficace, le drainage lymphatique doit être répété régulièrement et accompagné d'exercices physiques.
Pour sa part, le massage palper-rouler manuel consiste en des manipulations précises de touchers sur les parties du corps concernées par la cellulite. Le but? «Oxygéner les tissus adipeux et ramollir les adhésions fibreuses afin d'atténuer les capitons, répond le docteur Ricard. Et pour optimiser les effets du massage, il faut s'adonner à de l'activité physique.»
Durée et coûts: à titre curatif, il faut entre 15 et 20 séances, d'une à deux fois par semaine. À titre préventif, il suffit d'un soin, une fois par mois. Une séance dure environ une heure. Comptez autour de 65$ l'heure.
Endermologie (vaccuo-massage sous-cutané)
Pour atténuer la cellulite, cet appareil de vaccuo-massage sous-cutané est actuellement très en vogue auprès des Québécoises. Il est utilisé en France depuis une vingtaine d'années. «Grâce à une tête de traitement aspirante et des roulettes qui massent de haut en bas les régions du corps atteintes, l'endermologie est l'un des seuls traitements qui brisent aussi efficacement la fibrose qui encapsulent les cellules de graisse, estime Adiba Lahlou, esthéticienne paramédicale et propriétaire de l'Institut Santé Esthétique. L'endermologie stimule aussi les circulations lymphatique et sanguine pour que les toxines soient mieux éliminées, elle exfolie et tonifie la peau.» Tout comme le drainage lymphatique et le massage palper-rouler manuel, l'endermologie ne brûle pas la graisse. Elle la met plutôt en état de devenir plus facile à être éliminée par l'activité physique.
«Pour les professionnels de la beauté ou de la massothérapie, le vaccuo-massage sous-cutané est plus facile à utiliser que le massage palper-rouler manuel, explique Barbara Kirste, esthéticienne paramédicale et formatrice pour Silhouet-Tone ltée. Le massage palper-rouler manuel est effectivement plus exigeant à exécuter au niveau physique. De plus, pour les clients, le vaccuo-massage est un soin moins douloureux.»
Durée et coûts: à titre curatif, il faut entre 14 et 20 séances, d'une à deux fois par semaine. À titre préventif, il suffit d'une fois par mois. À partir de 80$ chaque soin.
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